剧情简介

社区瑜伽馆在第三季迎来城市健身赛，教练安琪带着一群肩颈僵硬的老街坊训练。马壮负责器材，却总把课程变成相声现场；夏柔用直播记录笑料，罗小北则暗中调查隔壁健身房挖人。安琪发现队员们真正的问题不是柔韧性，而是怕在众人面前出丑。她把晨练、夜跑和雨中彩排改成小组互助，让每个人负责一个动作。比赛当天设备临时出故障，众人用社区广场舞队形救场，虽然没拿第一，却赢回了场地续租和街坊信任。影片延续运动喜剧的轻快节奏，把健身训练、邻里互助和直播笑点结合得很接地气。

剧集列表 · 共1集 已更新至第 1 集

第1集 播放中

主演阵容

安琪

安琪

教练安琪

社区瑜伽教练，耐心有办法，擅长把僵硬学员的紧张变成小组互助。

马壮

马壮

马壮

器材管理员，爱抖包袱，总能把训练课变成相声现场，实际很可靠。

夏柔

夏柔

夏柔

直播博主，负责记录训练笑料，也帮瑜伽馆拉来社区关注。

罗小北

罗小北

罗小北

瑜伽馆前台，机灵爱调查，发现隔壁健身房挖人后暗中收集证据。

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社区瑜伽馆

晨练广场

直播手机架

雨中彩排

健身赛后台

器材仓库

广场舞队形

清晨续租公告

热门评论 共 3,892 条评论

健

健身课代表 39分钟前

把健身拍得好笑不尴尬，雨中彩排和广场舞救场很接地气，第三季节奏稳。

3.8k 回复 114

马

马壮相声粉 2小时前

马壮把器材课讲成相声太真实了，夏柔直播弹幕也很有生活味。

1.6k 回复 162

都

都市运动控 5小时前

66影视画质轻快，瑜伽动作没有乱剪，罗小北查挖人那条线也有意思。

3.1k 回复 106

社

社区第一 昨天

没有强行夺冠，赢回场地续租更符合社区故事，结尾晨练很舒服。

1.3k 回复 195

发布

制作团队

安琪 / 马壮

导演 · 编剧

夏柔

摄影指导

罗小北

音乐总监

温墙

美术指导

陆剪

剪辑指导

宋听

音效设计

最新动态

官方 发布健身赛全员运动海报 2026-11-11

幕后 幕后特辑：社区瑜伽馆与雨中彩排拍摄 2026-11-01

福利 官方发布训练打卡表和直播表情包 2026-10-22

官方 主题曲《呼吸节奏》运动版上线 2026-10-21

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